Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 161.57g | Prot: 123.86g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Американо, Ополье Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Табрис Овощи Рататуй, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Арбуз, SPAR Перец Фаршированный, Радуга Вкуса Биоряженка 2,5%, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|