Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
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66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2740 kcal
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Fat: 106.57g | Prot: 115.14g | Carbs: 286.69g.
Breakfast: 桃, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Lunch: ショートケーキ, デザートランド レアチーズスティック, 蒸し鶏サラダ, ローストビーフ, スープストック オマール海老のビスク, シャンパン, モヒート, 全粒粉のパン. Dinner: ショートケーキ, たらみ 濃いごろっと白桃, インサラータ・カプレーゼ, 日清フーズ 青の洞窟 ボロネーゼ, サブウェイ イベリコ豚の厚切りベーコン. more...
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2082 kcal
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Exercise:
Driving - 4 hours, Shopping - 4 hours, Sleeping - 16 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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