Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 176.89g | Prot: 111.51g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|