Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 85.70g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Jogo Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Mleczna Dolina Maślanka Truskawkowa, Kotlet Mielony, Kotlet de Volaille. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Morliny Kaszanka Teściowej. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Małgosia J.'s Weight History
|