Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 50.00g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Яшкино Вафельный Сэндвич, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|