Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 81.62g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Белое Мясо Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Помидоры Черри, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Superbatman_zo's Weight History
|