Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
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85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 38.12g | Prot: 48.24g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Céréal Bio Falafels Bio, Oeuf. Dinner: Super U Confiture Myrtille au Sucre de Canne, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Leader Price Maasdam en Tranches, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Snacks/Other: Pomme, Smoothie. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Super contente pour toi !!C'est une belle victoire que cette courbe qui descend chaque jour un peu plus !!Bisous et belle journée !!
19 Jul 18 by member: beaval
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À vrai dire il était temps, porter tous ces kilos ... j’en ai assez . J’essaye de garder 4/5 petits repas par jour pour ne pas ralentir le métabolisme ... pour l’instant c’est bon .. bises à toi !
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J'admire ta persévérance, elle paie et ça c'est une super récompense et un exemple à suivre. Bonne journée et gros bisous
19 Jul 18 by member: ray.d
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