Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
70 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 113.51g | Prot: 31.77g | Carbs: 25.77g.
Breakfast: Помидоры, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Крыжовник. Dinner: Болгарский Перец, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Сало, Фундук Фундук. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|