Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 100.32g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (10g). Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Auchan Huile de Colza, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Yoplait Perle de Lait Nature, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Le Gaulois Filets de Poulet, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Other: Lindt Chocolat Lindor, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
musclesophie66's Weight History
|