Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
106.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 45.84g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|