|
Merhaba arkadaşlar. Tartıda ilk defa 103.8i gördüm çok mutluyum. En azından boşa gitmiyormuş emeklerimiz 😄
|
103.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 73.49g | Carbs: 4.07g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Şiş. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soner çetin's Weight History
|