|
В норму почти вписалась (1550), но с углями наверное перебор.
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 37.82g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Baker House Торт Шварцвальд. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные, Крекеры, Наслада Пряники Имбирные. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|