Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
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50 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 27.15g | Prot: 109.87g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Biscopan Fette Biscottate Farro, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: Rieper Farina di Farro, Pomodori, Bresaola. Dinner: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Patamore Gnocchi di Patate, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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