Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 66.35g | Carbs: 304.27g.
Breakfast: Nestle After Eight, Финик, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сливочное Масло, Олива Факел Кета Слабосоленая, CMT Native Collagen Powder, Now Omega-3. Lunch: Natur Foods Вяленый Банан, Hortex Овощной Плов, Персики. Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Barilla Макароны Отварные, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Нектарины, Now Omega-3, Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|