Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
92 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 87.32g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Красная Смородина, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шницель из Телятины, Гороховое Пюре, Токио Сити Салат из Сельдерея, Куриной Грудки, Яблока и Кураги. Dinner: Черная Смородина, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
2782 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|