|
Välitavoite rikki, mutta missä mun euforia? 🤔 Tästä eteenpäin ehkäpä 5 kilon välitavotteilla, en oo vielä päättäny lopullista tavoitetta
|
69.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 66.12g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Intian Curry, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Pirkka Wokvihannekset. Dinner: Tavallinen Majoneesi, Myllyn Paras Tumma Makaroni, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi. Snacks/Other: A. Le Coq Olut, Pingviini Lakritsijäätelö, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Hyvin pudotettu. Aina ei ole jippii-juhuu -tunnetta, mut ota euforia vaik: paino alle 70kg:ssa ja pysyy kans siel, eli taisteluhenkeä suomalaisella sisu-per...le mielellä😃😃😃😃toi mun oma mentaliteetti, kuten kun kellarista heitin roskalavalle mun vanhoja lihava-jaana -vaatteita tänä huhtikuussa, päätin et lavalle menee ja takas ei lihota per....le ikinä!!!! Ja siitäkös sisuunnuin. 😃😃😃😃 tsemiä ja itel tarkotus päästä ja pysyä 65kg, tai jopa 63kg silloin ois pituus -105. 168cm pitkä tai pätkä oon. Tsemiä ja onnea😃😃😃😃jaana
18 Jul 18 by member: emppovirtanen
|
Hyvä sinä 🤗❤️☀️ onnea!! 👏🏻👏🏻 varmaan helle vienyt euforian... se saattaa vielä tulla.
19 Jul 18 by member: J0hQ
|
19 Jul 18 by member: karkkikarkki
|
Hienoa, siitä on hyvä jatkaa !
19 Jul 18 by member: KittaS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|