Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 72.15g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Маасдам, Серпуховхлеб Батон Простой, Блинчики, Варенье. Lunch: Рот Фронт Батончики, Серпуховхлеб Батон Простой, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Майонез. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Чудесница Соус Майонезный Классический, Серпуховхлеб Батон Простой, Макароны Отварные. Snacks/Other: Малина, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|