Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 75.41g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Ополье Кефир 1%, Американо. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Птицефабрика Зеленецкая Перец Фаршированный. Snacks/Other: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Радуга Вкуса Биоряженка 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|