Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 112.58g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Теремок Морс Клюквенный, Салат Витаминный, Блинчики. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Теремок Сбитень, Гречка Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|