Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
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57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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868 kcal
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Fat: 13.57g | Prot: 91.81g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Ananas, Pesche, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Lattuga, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Mutti Ketchup, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Crostini di Pane, Tè (Infuso), Noberasco Uva Sultanina, Pesca, Fesa di Tacchino, Mandorle. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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