Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
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59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 32.59g | Prot: 99.66g | Carbs: 212.51g.
Breakfast: Marmellata Light, Cacao Almond, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, More, Lamponi, Latte Arborea Latte Scremato UHT, Auchan Cacao Amaro, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Semi di Chia. Lunch: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Orogel Contorno Leggerezza, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Pavesi Cracker Salati, Mittico Burger di Merluzzo . Dinner: Americano, Aperol Spritz, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Mg Food Nutreo, Germinal Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Zespri Kiwi Green. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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