Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 89.93g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Рагу из Кабачков, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Dinner: Черника, XXL Power Protein Bar Chocolate , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|