Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
393 kcal
|
Fat: 4.65g | Prot: 80.67g | Carbs: 7.02g.
Breakfast: Коктейль Протеиновый с Корицей, Коктейль Протеиновый с Корицей, Коктейль Протеиновый с Корицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|