Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 70.38g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Магнит Сыр Львиное Сердце, Кофе, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оладьи из Кабачков, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Крыжовник, Сливы, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ратимир Паштет Печеночный, Торт Наполеон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|