Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 81.06g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Kalev Bitter 70% Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Сахаром. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрая Кормилица Ацидолакт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|