Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
96.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 138.99g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pomidory, Zupa Koperkowa, Ogórek Kiszony, Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pomidory, Zielona Papryka, Jajecznica, Miód. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|