Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 73.60g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Арбуз, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Царицыно Ветчина из Индейки. Dinner: Сыр Синий или Рокфор, Салат Овощной со Сметаной, Крылышки в сметане. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|