|
😎
|
92 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 72.20g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Красная Смородина, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Брокколи, Салат Ромэн или Соз. Dinner: Сыр Чечил, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сушки, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
18 Jul 18 by member: Alex-877
|
Привет. Желание и труд, всё перетрут!!! 😆😋
18 Jul 18 by member: Лестик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|