Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 120.21g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|