Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 104.97g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|