Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 107.98g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Сырники, Форель, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Роллы Филадельфия. Dinner: Минтай Жареный, Картошка Печеная, Шарлотка. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|