SHEYLA SOARES's Journal, 09 Jul 18

Recomeçando
76 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2018:
1428 kcal Fat: 32.72g | Prot: 102.97g | Carbs: 182.69g.   Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Yoki Batata Palha Tradicional, Spoleto Cenoura, Bom Destino Manteiga de Búfala, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café, Verde Campo Cottage Lacfree, Vale do Sol Pão Integral com Tomate Seco. Lunch: Batata Baroa, Hortifruti Patinho Moído. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Ervilha, Spoleto Alho-Poró, La Violetera Azeitonas Verdes, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite Desnatado Pro, Great Value Maçã, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Banana Prata. more...

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