Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 137.21g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Ашан Миндальные Лепестки, Чернослив, Курага, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Сильпо Сыр Бри Дижон. Lunch: Сыворотка, Семга Отварная. Dinner: Добряна Моцарелла, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сильпо Сыр Бри Дижон, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|