Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
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52.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 46.42g | Prot: 96.47g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mutti Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Dinner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Yogurt Banana 0,1%. more...
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steady weight
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