Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 123.69g | Prot: 56.34g | Carbs: 22.61g.
Lunch: Малина, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Зеленый Лук, Капуста Тушеная, Каждый День Мидии в Рассоле. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Крыжовник, Красная Смородина, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|