Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 80.94g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Кофе, Йогурт Домашний, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Милти Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Шоколадница Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovan78's Weight History
|