Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 34.25g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasiaMak's Weight History
|