Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
119.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 83.86g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Персик, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Борщ Украинский. Dinner: Яготинский Йогурт Классический. Snacks/Other: банан Мини, Банан, Roshen Черный Шоколад 78%, Молокія Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|