Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 55.20g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Now Omega-3, CMT Native Collagen Powder, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Now Omega-3, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Груши, Домик в деревне Сметана 15%, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Leibniz Печенье, Любятово Крекер Сырный, Жвачка, President Сыр Чечил Спагетти, Кофе, Русский Холод Пломбир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|