Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 47.32g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Любятово Печенье Шоколадное, Сливы, Шашлык из Свинины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Огурец (без Кожуры), Ратибор Варенье Абрикосовое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|