Лестик's Journal, 17 Jul 18

Лестик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018

92.3 kg Lost so far: 5.2 kg. Still to go: 5.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2018:

1028 kcal

Fat: 35.10g | Prot: 69.25g | Carbs: 107.23g. Breakfast: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Виктория Литовский Холодный Борщ. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Фруктовый Сад Томатный Сок. more...