Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 122.23g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сахар, Ларец Сыр Классический, Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Сливы, Майонез, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|