Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 129.11g | Carbs: 249.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Свинина Запеченая, Granmulino Спагетти, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. more...
|
Losing 10.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|