Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2296 kcal
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Fat: 26.60g | Prot: 173.86g | Carbs: 322.02g.
Breakfast: Noci, Marmellate e Conserve, Albicocche, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati, Vale Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Maremma Tris di Verdure, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Orto Maremma Tris di Verdure. Snacks/Other: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Coop Fette Biscottate Integrali, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Anguria. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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