Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 78.59g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком и Сахаром, Апельсин, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|