Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 88.66g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Индейка Тушеная. Dinner: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Авокадо Авокадо, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Русское Молоко Творог 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisaelena's Weight History
|