Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 37.00g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо (Целое), Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, 4 Сезона Китайская Смесь. Lunch: Арбуз. Dinner: Морковь, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Черешня, Алыча, Клубника. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ballahverdieva's Weight History
|