Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 104.30g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Кокосовое Молоко Aroy-D Е.О., Jacobs Кофе Растворимый, Конфитюр Прованс Инжир Е.О., American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Националь Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Кукурузная, Роскар Яичный Белок, Яйцо С0 Е.О., Лужайкино Творог 5%. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Лук Красный Е.О., Троекурово Грудка Куриная, Картофель Е.О.. Dinner: Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Троекурово Грудка Куриная, Шампиньоны, Руккола Е.О., Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Other: Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Арбуз Е.О., 365 Дней Инжир Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyliana's Weight History
|