Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 36.72g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Царь Хлебцы Классические, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Зеленый Чай. Dinner: Merci Конфеты, Говядина, Персики, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Мармелад, Зеленый Чай, Банан, Банан, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|