Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 112.27g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Куриная Грудка Отварная, Дымов Бекон Английский, Яйцо. Lunch: Черешня, Творожная Запеканка с Тыквой, Кабачковые Оладьи, Макароны Отварные, котлета куриная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп с фрикадельками. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|